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不懂食物“四性”就白吃了！一分钟教你辨别食物的温热寒凉“四性”！

药食同源是中医中由来已久的说法，所以中药材和食物在一些属性上是比较相似的，比如在我们日常吃的食物中也有四性之分。食物的
2017-07-03 16:26类目：健康动态

想瘦身减肥？快按这个时间吃饭！

都知道少吃点能减肥，但是吃得少就够了吗?吃得健康就够了吗?有研究发现，吃饭的时间也能影响减肥的效果。西班牙的研究人员找来4
2017-07-03 16:25类目：健康动态

直黄瓜和弯黄瓜，哪个好？5 个真相让你放心吃瓜

长得丑的西红柿，害怕打了药.....长得美的黄瓜，还是害怕打了药......都是蔬菜，这判断标准咋还不一样啊╮(╯_╰)╭，为了还黄瓜
2017-07-03 16:25类目：健康动态

原来，这些食物一起吃才是大补！

你很爱吃，但不一定会吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天，就给大家
2017-07-03 16:24类目：健康动态

预防狂犬病应该怎么做

狂犬病是因狂犬病毒引起的急性传染病，主要流行于狗、狼、猫等动物中间、人可被病兽咬伤、抓伤而患病。目前尚无有效的治疗方法，
2017-07-03 16:23类目：健康动态

养肝要做好这6件事：多喝柠檬水常吃紫甘蓝

1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒
2017-06-21 09:55类目：健康动态

家庭药箱怎么设置最合理？

不少人家中都有储备药品，但是如果没有合适的药箱或者储存不合理，都可能影响药品的质量、有效期等，尤其有小孩的家庭更应注意，
2017-06-21 09:55类目：健康动态

牙龈出血应正确看待 不同症状是不同疾病征兆

牙龈出血（bleedinggums）是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血虽说算不了什么大不了的毛病但牙龈出血的同时常伴有口臭，有碍人们
2017-06-21 09:53类目：健康动态

脾虚时饮食调理很重要 看看具体该怎么做

身体脾虚，会出现食欲不振、面色萎黄、大便泄泻等症状，整个人的精神状态会显得很不好。那么脾虚最常见的症状有哪些？具体该怎么
2017-06-21 09:52类目：健康动态

红糖、白糖、冰糖效果千差万别，用错分分钟加重病情！

日常生活里我们常接触到红糖、白糖和冰糖，在使用时，我们也没严格区分，如果要做红糖姜水，但家里正好没有，可能就用白糖或者冰
2017-06-19 15:28类目：健康动态

这5种接地气的 “人参”，你可千万别错过！

谁都知道人参大补，但是对于很多寻常百姓们来说，天天吃人参可不便宜啊其实人参可不止一种哦，今天就向大家推荐5款接地气的人参
2017-06-19 15:27类目：健康动态

过了青春期还是狂长痘？别怕，三大“清痘方”来帮你！

我今早照镜子，发现额头上竟然冒了一颗大痘痘！烦躁哈哈，看来你还没走出青春期啊！谁说痘痘只能是青春的专利？现在好多30岁、甚
2017-06-19 15:27类目：健康动态

养肝要做好这6件事：多喝柠檬水常吃紫甘蓝

1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒
2017-06-19 15:18类目：健康动态

生姜一种吃法，让你体内再无湿毒，就是这么神奇

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小
2017-06-19 15:17类目：健康动态

运动后，千万别忘补充蛋白质

运动过后，人体需要些什么来补充能量？水，钠、钾等矿物质，维生素，碳水化合物（即俗称的糖）？以上答案显然都是对的。不过，大
2017-06-15 13:40类目：健康动态

真相大白！为什么蚊子光咬你不咬别人？

又到了夏天，这个蚊子猖狂的季节，每到这时，总有人发出这样的疑问：同在一个房间里，蚊子谁都不咬。就在你的身体各处打游击战，
2017-06-15 13:40类目：健康动态

神奇的无花果：中医教你用无花果治三病

广州人喜欢煲汤，尤喜老火靓汤，而无花果则是熬老火靓汤的心水材料之一。别以为无花果只有润肺功效，其实无花果生吃、研末吃，或
2017-06-12 15:48类目：健康动态

夏季吃茄子能治疗7种疾病，很多人都不知道

茄子的功效有什么?茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极
2017-06-08 15:27类目：健康动态

枸杞怎么吃最好 这样搭配最有营养

枸杞与哪些食物搭配吃最好1.枸杞骨汤强筋健骨枸杞入肝、肾经，擅长补益肝肾。中医认为，肝主筋、肾主骨，久服可强筋健骨。《本草
2017-06-08 15:26类目：健康动态

高考期间吃啥好 三天食谱推荐

导读:本周日，一年一度的高考就要拉开大幕，考生饮食及营养问题成为家长关注的焦点。仅剩不到一周的时间，最后阶段家长们应如何
2017-06-08 15:25类目：健康动态

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