肝火旺要怎么调理？
肝火是病理名词，也是病名；肝火证有其自身的病因、病机及临床证治特征。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火
0评论2017-03-133268
去除湿气吃什么 推荐十种清热利湿食物
导读:大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛
0评论2017-03-133323
如何提高脑活力 六种食物健脑补脑
导读:补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些
0评论2017-03-133336
胃痛如何吃才好 平时应该注意什么
导读:身边有许多朋友胃都不太好，经常会有轻微胃痛的症状。虽然不是什么大病，但是却会一定的影响到工作和饮食胃口。下面小编就
0评论2017-03-133281
如何保护眼睛 要多吃有色彩的食物
导读:眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，在饮食上注意多吃些黄、橙、红、
0评论2017-03-132220
春天怎么补阳气 常吃十种蔬菜好
导读:春季是万物萌发的季节，朝气蓬勃，但是人在春季就并不如此了。春天人体的代谢旺盛，保证身体健康应适当的补充阳气，那么春
0评论2017-03-133325
鞋里放一物很养人 快试试
健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于
0评论2017-03-093306
嘴角上火 吃这些食物可迅速降火
导读:上火是我们大家在平时都会出现的情况，通常来讲，人们在上火后，其脸上和嘴上是最常表现上火症状的部位，而嘴角因为上火出
0评论2017-03-06385
喝橙汁的好处多 每天3杯可预防心血管病
橙汁是最普遍和最受欢迎的果汁，不仅在市面上很容易购买到，还可以自制。那么，橙汁究竟有哪些营养价值呢？这是很多人并不熟悉
0评论2017-03-063317
喝牛奶的禁忌
喝牛奶的禁忌你知道吗？牛奶营养丰富，是不错的早餐饮品，不少家庭无论吃什么早餐都喝牛奶，其实这样是不正确的，某些事物会与
0评论2017-03-062239
吃什么排毒 电脑族必吃十种排毒食物
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、
0评论2017-03-032235
橘子皮有九大健康功效
橘子皮再难吃，也比吃药强，何况橘子皮品尝起来味道并不坏。这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮，或是经过长时间
0评论2017-03-033324
手脚冰凉怎么调理 快来试试原地踏步
踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。顿足法同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复5
0评论2017-03-033349
宝宝想要长高千万别给他吃这3种食物！
春季是长高的季节，想要孩子长高，除了要保证睡眠，加强锻炼，多吃有益长高的食物，还应特别注意别吃以下这3种食物，因为它们会
0评论2017-02-283284
红景天刺五加百合茶 提神醒脑
如今，都市生活节奏快，工作压力大，越来越多的人加班、熬夜成了家常便饭，白天上班经常出现疲劳、精神不振、昏昏欲睡的情况。
0评论2017-02-27431
妈咪需留意：宝宝缺锌的六大表现！
1、消化功能减退，食欲差，厌食，异食癖等，继发营养不良。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，
0评论2017-02-272238
初春补肾吃什么好？5款药膳粥养足肾气
现代人的工作、生活压力都很大，我好郁闷也就成了很多人的口头禅，而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机
0评论2017-02-27421
女人如何滋阴补肾？多吃6道黑米粥膳食
中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋
0评论2017-02-273340
儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜！
春季，春回大地、鸟语花香，是万物复苏的时节。万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。
0评论2017-02-273329
晚餐吃太晚有4大危害，最佳时间是几点？
在以前对我们的一日三餐都有个规律早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，可见一直以来晚餐都不建议吃太饱。不过现代人好像把午餐跟晚
0评论2017-02-233366
女性春季养生如何去吃？要注意什么？
初春季节吃什么养生呢？特别是女性朋友怎样在春季做好养生保健呢？春季食疗养生是春季养生的重要组成部分，为了更好确保食疗的
0评论2017-02-233332
为何不吃早餐 六成是忙三成懒
还记得此前一则广州白领饿晕在早高峰地铁里的新闻吗？早起上班赶路，不吃早餐后果很严重。广调查根据广州地铁官方去年的微信推送
0评论2017-02-212231
芹菜真的能“杀精、抗癌、通便”吗？
芹菜是老百姓菜篮子里的常客，它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋，也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别，只要有它在，这
0评论2017-02-213551
“芝麻”大的那点儿事
芝麻，也叫油麻，在我国古代又称胡麻、巨胜、方茎、狗虱、交麻、白油麻、脂麻等。芝麻是一种既怕冷又怕涝的作物，喜欢地势高、排
0评论2017-02-211338
大人的药品不要随意给小孩服用
国家卫生计生委近日发布2012年全国居民健康素养监测数据，显示我国包括合理用药在内的基本医疗素养仅为9.56%，能够正确阅读药品
0评论2017-02-202212
吃中药的禁忌这里帮你介绍出来
中医的发展已经有着几千年的历史，而且中医在治疗疾病上面是属于标本皆治的。像西医只是治标而不治本的。所以对于有些疾病通过中
0评论2017-02-201299
