白发好用的方子，2味中药泡茶饮，补虚又乌发

白发影响一个人的外观，白发增多会让人显得老态，白发或许还反映了一个人的健康状况，今天教大家一个方法，让白发变黑发！

两种药材，能帮你“乌发”

通过药物改善白发的状况，具体是什么药物呢？

很简单，只需这两味药：

女贞子，旱莲草各30克，每天开水冲泡后代茶饮。

女贞子，味甘苦、性凉，归肝肾经，有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。两味药物合用，为平补肝肾之良剂，且又有凉血作用。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。

女贞子，旱莲草，这两个药都很便宜，药店就能买到，但却是个名方，这个方子出自清代的医籍《医方集解》。两个药都是补肝肾之阴的，而人之所以白发，大多是因为肝肾阴虚。

白发，多因“阴虚”

中医讲的阴，是身体的物质基础，头发属于阴，头发又被称为“血之余”，从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。

和心肝肾这些重要器官相比，头发是很次要的，如果它们出了问题，即便没有其他阴虚表现，也是身体在报警了，通过白发告知你：阴虚了。民间说，白发是因为血热，这和阴虚其实同理，因为阴虚了，阳就显得多出来了，所以才会有血热的可能。反过来，如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，就会阴虚。

同样是身体的报警，面色发黄是替脾虚报警，头发早白是替阴虚报警，但面色的改变，比头发变黑要快得多。面色萎黄的人，喝上一个星期的黄芪水补气，气色就会明显改善，但头发的改变却要很长时间。

因为头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢，这就是中医说的，“有形之血不能速生” 。换句话说，阴虚比气虚的出现也慢得多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久很久了，要补回这么严重的阴虚，自然非一日之功，所以给出这个药茶，最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。

二至丸，补虚又乌发

二至丸主要用于肝肾阴虚而致的头昏眼花，口苦咽干，失眠多梦，腰膝酸软，下肢痿弱，早年白发，舌红脉细等症。

明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。

初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”

年纪轻轻的白了头发，属于少白头，在二至丸的主治作用中正好有这一条，于是，建议用女贞子30克、旱莲草30克，每天熬水当茶喝，一般是三碗水熬剩两碗，而且要长期喝。

二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，这个药并不寒凉，很平和，女贞子是冬至日采，旱莲草是夏至日采，一冬一夏，一寒一热，完全互补了。

不过，脾胃虚寒，大便溏泻者要慎用，有痰湿的人，一看舌苔就是特别厚腻的人，在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的），有服用后导致抑制阳气的。如果真是阳气很不足，可以配合四君子汤。

温馨提醒：具体用药事宜，请遵医嘱！

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