一味中药，能同时把脾和肾都补了

中药里有很多珍贵的药物，比如人参、灵芝、雪莲等，它们都有着显著的效果，也有着昂贵的价格。但是有一味不起眼的中药，它很便宜，却能把脾和肾一起补了，它就是补骨脂。

补骨脂是什么？

它其实是一种豆科植物的果实，外形像一颗颗黑色的珍珠，成熟后会自动裂开，露出里面的种子。这些种子就是我们常说的补骨脂。

它们在野外随处可见，却鲜有人问津。也许只有中医的眼里，它们才是无价之宝。

补骨脂有什么功效？

它主要有两大功效：温补脾肾和收敛固涩。

温补脾肾就是说它能够增强脾肾的阳气，让它们更好地发挥作用。阳气是人体的动力之源，它能促进水液和食物的代谢，维持身体的温度和功能。

如果阳气不足，就会导致身体虚寒、津液停滞、食物不化等问题。这些问题在中医里都归于脾肾阳虚。

怎样温补脾肾、收敛固涩？

脾肾阳虚的症状有哪些呢？主要有以下几种：

1.尿频：尿频是指小便次数过多，而且尿量少，颜色清淡。这是因为肾阳不足，不能固摄水液，导致水液下注而成尿。尿频会影响人的正常生活和睡眠，也会损耗人的精气。

2.腹泻：腹泻是指大便次数增多，而且稀溏不成形。这是因为脾阳不足，不能运化水谷，导致水谷未化而成泻。腹泻会影响人的营养吸收和消化功能，也会损耗人的津液。